30秒で出来上がり！クリカのヘルシー美味しいおやつ

我が家で大人気・ヘビロテおやつをご紹介。

豆乳ヨーグルト＋きな粉、レーズンやナッツをトッピング。
30秒で出来上がり！う〜ん美味しい！

特殊な材料も火も使わないので、お子さまでも簡単に作れます。乳製品もお砂糖も使いませんし、豆乳ヨーグルトときな粉は元々大豆、甘さはレーズンの自然な甘みだけ。刺激の強い砂糖の甘さに味覚が麻痺することも、中毒になることもありません。カリッとしたナッツの食感もたまりません。

ポイントはヨーグルト。（無ければ牛乳のヨーグルトでもよいのですが）豆乳ヨーグルトがオススメです。きな粉と豆乳ヨーグルトは、Dいわく「黄金のコンビネーション！」30秒で至福のおやつ。よかったら、ぜひおためしください。（L）

惑星の月13日 5・鏡（KIN18）

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