今年の夏のことだ。 長くお付き合いのある方が、ある日の天真体道瞑想クラスへの参加を申込まれたのを知って、珍しいなと少し驚いた。これまで何度も参加してくださっているけれど、久しぶりなので、何かあってのことかな？とふと思った […]

先日の「天真体道瞑想クラス」でエクササイズ（主に柔軟＆開脚系のストレッチ）を行っていた時のことです。D指導のもと、「光の呼吸」を行いました。「ゆっくり息を吸って、体の硬くなっている部分、固まっている場所をイメージして光を […]

D開発の「わくわくツォルキン体操！」のエクササイズをスタートしたのは、昨年の秋分です。毎朝ツォルキンと同じ260回分行い、現在4ヶ月が経過したところです。 いろいろステキな変化が出初めていますが、予想外に嬉しいのは、何と […]

暦の事を本気で理解したいと思ったら、何よりもまず美を見出す力を鍛えることだ。 私の長年の観察によれば、「13の月の暦」を理解し使う力は、色彩を理解する能力と比例している。暦も色彩も、自然界の秩序、リズムやハーモニーを映し […]